Что не так с внутренним голосом?

Все так! Но с его помощью мы можем развивать важный навык - метапознание.

Полезные материалы:

Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота

Статья " 5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"

Материал для работы с метапознанием тут

Наши соцсети:

Валентина Груздева https://t.me/drgruzdeva https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/
Амина Мирсакиева https://t.me/belkastrelkapodcast - ТУТ БУДЕТ ПРЯМОЙ ЭФИР 18 мая https://www.instagram.com/dr_amina_mir/