内容简介：
本书是心理学知识普及读本。本书结合大量生动、贴切的案例，系统讲解了怎样通过一个人的行为了解其思维的实用方法，告诉读者怎样才能更好地生活、怎样才能更好地与人交往、怎样才能在工作中游刃有余等等，做到思想和行为的高效统一。这是一本探讨心理学与行为学的书籍。作者和力聚焦于人们思想与行为之间的复杂关系，剖析为何在很多情况下，人们内心的想法与实际行动存在偏差。书中可能结合大量心理学实验、现实案例，从认知偏差、情感因素、社会环境影响等多维度，深入解读这种矛盾现象背后的原因，并提供改善思路与方法，帮助读者更好地理解自我与他人，实现思想与行为的协调统一。
