Лола А. Экерстрём

Не просто сбалансируете свою жизнь, а найдете для себя идеальное равновесие

Мы поддерживаем неестественный темп существования, чтобы не отстать от других и не выпасть из обоймы. Мы постоянно чувствуем внутреннее сопротивление давлению окружающей среды – работы, то и дело меняющихся правил игры, нестабильных взаимоотношений с людьми и обществом. Мы все время сходим с естественной жизненной колеи и периодически вынуждены нажимать на индивидуальную кнопку перезагру

индивидуальную кнопку перезагрузки.

Лагом – это зона комфорта или золотая середина в вашей жизни и, что еще важнее, это стремление полностью реализовать себя в этой зоне, которая вам «в самый раз»

Вспомним героиню детской сказки про трех медведей. Она пыталась найти стул, миску с кашей и кровать, которые ей наилучшим образом бы подошли. Для медведя его миска, вероятно, была «лагом». И для медведицы ее миска тоже. Мы никогда об этом не задумывались, а просто следили за тем, найдет ли юная героиня то, что подходит именно ей

Лагом требует, чтобы принадлежащие нам вещи либо имели определенное назначение либо доставляли радость

Минимализм – это не ограничение, а поиск смысла в том, что у вас есть. Минималисты достигают этого, избавляясь от всего лишнего и сохраняя лишь те вещи, которые служат определенной цели или приносят радость. Все остальное выбрасывается

Начните избавляться от лишнего с составления двух списков – практического и эмоционального. Все, что не попадает в эти категории, можно считать лишним

В социальной жизни сила лагома – в коллективных действиях. Мы должны играть в команде. Когда вы в последний раз отдавали коллективу все свое время и силы?

Сведите хвастовство к минимуму – это даст неожиданный результат. Может, стоит удивить нового знакомого, не выкладывая все карты на стол? Именно так зачастую добиваются восхищения окружающих – с помощью обольстительного искусства сдержанной откровенности