Ирина Гиберманн

Позаботиться о себе.

2. Дозаботиться о себе.

3. Проверить, хорошо ли вы заботитесь о себе.

Цель родительства — стать лишним в жизни ребенка.

Депрессия матери — запрещается проявление каких-либо негативных чувств по отношению к младенцу.

Я скучала по себе — целеустремленной, энергичной, пря­молинейной.

Агрессивность и умение обходиться с потенциалом собственной агрессии — наша социальная компетенция, такая же, как флирт, как умение строить отношения на одном уровне глаз. Как умение расставаться и прощаться. Но эти компетенции отличают зрелых личностей.

Давайте поговорим о чувствах зависти и жадности. За ними стоят — если спуститься на несколько этажей ниже, в самый подвал психики, — лишь дикие страхи бедности.

компенсируются эти чувства?

Ответ простой: местью и присваиванием себе чужого — мыслей, имущества, друзей, корпораций.

внутренний ребенок — это чувства и опыт.

внутренний ребенок очень хочет, чтобы его увидели.

Пробовать что-то новое.
Говорить с друзьями о том, что вам важно в жизни.
Играть на музыкальном инструменте.
Заниматься своим профессиональным ростом.
Ходить в сауну, бассейн или на массаж.
Что-то починить, заменить, отремонтировать в доме.
Ухаживать и наблюдать за животными, играть с ними.
Сходить на концерт.