bookmate game

Шахти Гавейн

    b0480953039дәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Конфликты с другими людьми являются отражением конфликтов внутри вас, между теми вашими «Я», которые хотят расти и изменяться, и теми, которые чувствуют себя безопаснее, когда все остается так, как они привыкли
    neonovafishkaдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    Упражнение

    Перечислите все случаи, когда вы все время чего-то ждете (то есть набираете вес). Что вы хотите сказать, сделать или кем хотите стать?
    Теперь напротив каждого пункта напишите, какое вы можете предпринять действие, чтобы добиться этого результата. Что вы можете сделать, чтобы превратить это ожидание в слова, поступки или обладание тем, что вы хотите иметь?
    b0480953039дәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Расслабьтесь и наслаждайтесь ощущением того, что о вас заботится Вселенная. Произнесите про себя или вслух следующее утверждение: «Я чувствую присутствие Вселенной в своей жизни и доверяю ей
    b0480953039дәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Если вы судите и критикуете себя — другие будут судить и критиковать вас.
    Если вы причиняете себе боль — другие будут причинять вам боль.
    Если вы лжете себе — другие будут лгать вам.
    Если вы безответственны по отношению к себе — другие будут безответственными по отношению к вам.
    Если вы обвиняете себя — другие будут обвинять вас.
    Если вы эмоционально жестоки к себе — другие будут эмоционально (и даже физически) жестоки к вам.
    Если вы не прислушиваетесь к своим чувствам — никто не будет прислушиваться к ним.
    Если вы любите себя — другие будут любить вас.
    Если вы уважаете себя — другие будут уважать вас.
    Если вы доверяете се
    b0480953039дәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    другие люди, присутствующие в нашей жизни, часто начинают ощущать себя лучше, когда мы заняты собой, а не ими
    neonovafishkaдәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Если я в кого-нибудь влюблена и начинаю думать, что это именно он является источником моей радости, я теряю себя. Я должна постоянно напоминать себе, что источник радости и любви всегда живет во мне самой, что любовь извне пришла ко мне только потому, что она уже была внутри меня.
    neonovafishkaдәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Где бы вы ни видели красоту — она является вашим отражением.
    neonovafishkaдәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Существование такой схемы может показаться вполне оправданным, — мужчины помогают женщинам, женщины помогают мужчинам, — но возникает одна проблема: если вы, как индивид, не чувствуете целостности, если знаете, что ваше выживание зависит от другого человека, то вы постоянно боитесь его потерять.
    neonovafishkaдәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Качества, которые женщины искали в мужчинах: надежность, сила, ответственность, умение заботиться, желание действовать, романтическая любовь, — их мы должны развить в себе сами. Существует простая формула: относись к себе так, как ты хочешь, чтобы к тебе относился мужчина!
    neonovafishkaдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    Из-за того, что многие так и не научились по-настоящему заботиться о себе, наши отношения основаны на попытках заставить кого-то другого заботиться о нас.
fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды