- Yulia Solomkohas quoted2 years ago
Одной из причин всех проблем является употребление раджасичной (острой, соленой, горькой) и тамасичной - Yulia Solomkohas quoted2 years agoОдной из причин всех проблем является употребление раджасичной (острой, соленой, горькой) и тамасичной (испорченной, искусственной) пищи. Под воздействием этой пищи разум человека выходит из равновесия, усиливаются такие качества, как жадность, жестокость, беспокойство, что приводит, в конечном счете, к депрессии и другим проблем со здоровьем.
- Yulia Solomkohas quoted2 years agoСогласно Аюрведе, употребление в пищу животных белков токсично для человека. На обезвреживание их ядовитых свойств и их переваривание организм тратит много энергии. Все животные белки, в особенности рыбные, нарушают функцию пищеварительных ферментов и желудочного сока. Это приводит к накоплению амы (токсинов). Чем больше животных белков мы едим, тем
- Yulia Solomkohas quoted2 years agoСогласно Аюрведе, употребление в пищу животных белков токсично для человека. На обезвреживание их ядовитых свойств и их переваривание организм тратит много энергии. Все животные белки, в особенности рыбные, нарушают функцию пищеварительных ферментов и желудочного сока. Это приводит к накоплению амы (токсинов). Чем больше животных белков мы едим, тем больше токсичных веществ застаивается в кишечнике и всасывается в его стенки. Уже давно научно доказана связь между потреблением животных белков и жиров и развитием колоректального рака.
- Yulia Solomkohas quoted2 years agoНе ешьте йогурт, творог и сыр вечером. Эта пища с трудом переваривается
- Yulia Solomkohas quoted2 years agoНе пейте излишне охлажденных напитков и не ешьте излишне охлажденной пищи. Это очень мешает пищеварению
- Yulia Solomkohas quoted2 years agoСтарайтесь пить 2—3 литра воды в день, только ни до, не сразу после еды
- Yulia Solomkohas quoted2 years agoКроме употребления в пищу пряностей, Аюрведа настоятельно рекомендует топленое масло (гхи).
- Yulia Solomkohas quoted2 years agoОни описывают шесть фундаментальных жизненных ценностей, без которых невозможна ни физическая, ни духовная эволюция как отдельного человека, так и общества.
- Yulia Solomkohas quoted2 years agoСатья — правдивость, честность
Дхарма — мораль, справедливость, выполнение своего долга
Према — любовь ко всем живым существам
Шанти — невозмутимость, терпение
Ахимса — ненасилие
Ананда — счастье, наслаждение
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)