Алина Адлер

Алина Адлер — практикующий психолог, живет и работает в Калининграде.

Дәйексөз

Lenochkaдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
Вы мыслите негативно, потому что вам это выгодно.
За полем — лес. Труднопроходимый и темный. И не каждый готов туда двигаться. В поле все прозрачно, хорошо видно и поэтому контролируемо. А по лесу придется продираться: царапают ветки, плутает тропа, непонятно и боязно — вдруг зверь какой выскочит... Туда не хочется, туда — сложно.
Это место, в котором некоторые клиенты решают закончить с психотерапией. Их останавливает сопротивление, которое защищает от неизбежного дискомфорта на пути к переменам, непредсказуемому результату, другому уровню ответственности, к новому себе.
Мне жаль… Потому что именно в этом месте психотерапия часто погружается на глубину.
Lenochkaдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
Иногда, чтобы заявить «Я есть. Я важна», нужно разрешить себе разозлиться.
Иногда, чтобы сказать «Со мной так нельзя, мне больно», нужно разозлиться.
Иногда нужно разозлиться, чтобы спасти отношения. Чтобы спасти себя в отношениях.
Чтобы выжить.
Daryaдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
Иногда необходимо распрощаться с тем, что привычно, насижено, комфортно.

Погрустить, оплакать, переболеть и пересесть в поезд, который движется

Пікірлер

Диана Рыбаковапікірмен бөлісті12 күн бұрын
👍Кеңес беремін

🪱📚

  • b0279454880пікірмен бөлістібылтырғы жыл
    👍Кеңес беремін

  • Ксения Михеевапікірмен бөлістіөткен ай
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы
    👍Кеңес беремін

    Я хоч і сама займаюся з психоаналітиком, все одно дуууууууже багато корисного і цікавого знайшла у книзі! Раджу!

    fb2epub
    Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды