Карен Гурни

Предвкушение вечера, на который запланирован радостный праздник, наполненный интимными развлечениями и лишенный какого-либо давления, праздник, который может заставить вас желать продолжения (а может, и нет) – такое предвкушение способно сделать ваше общение по-настоящему сексуальным.

все можем, по самым разным причинам, искать секса за пределами моногамных отношений, но иногда эти причины связаны не с недовольством нашими партнерами, а со стремлением проявить ту часть нашей сексуальности, которая не находит выражения в существующих отношениях.

своей работе я часто встречаю пары, которые занимаются сексом таким образом, как этого хочет один из партнеров (и он раздражается, если секс идет не по его сценарию); при этом другой член пары испытывает мало желания, но тем не менее занимается сексом, чтобы «сохранить мир». Скорее всего, желание у этого второго партнера будет и далее снижаться. Более того, то же исследование влияния положительной и отрицательной мотивации показало, что когда люди занимаются сексом, чтобы избежать негатива и угодить партнеру, то результат не достигается, так как партнеры этих людей сообщают о снижении чувства удовлетворения.

Осознание нашей мотивации к сексу (и мотивации нашего партнера) чрезвычайно важно для понимания функции секса в наших отношениях и поддержания сексуального удовлетворения

Занятия сексом по причинам избегания, таким как предотвращение скандала или конфликта, со временем могут снизить желание

Динамика взаимоотношений (например, концепция близости) может помогать или препятствовать желанию, в зависимости от особенностей конкретной пары

особенно в ходе совместного саморазвития. «Кормить друг друга объедками» вредно.

Сексуальная валюта может уменьшить смысловую нагрузку на половой акт, который принято считать самой важной частью сексуальных отношений

• Увеличение сексуальной валюты в ваших отношениях поможет удовлетворить некоторые ваши потребности, которыми вы мотивируете секс, напомнит вам, что вы сексуальная пара, обеспечит плавный переход к более сексуальному времяпрепровождению (если вы этого хотите).

Запишите, являются ли ваши мотивы в основном позитивными (чтобы получить некое вознаграждение) или негативными (чтобы избежать чего-то отрицательного