Quotes
В сложные моменты напомните себе о своих долгосрочных целях. Определите, какие области вашей жизни страдают из-за ваших плохих отношений с едой. Представляйте, как, преодолев некоторые трудности, вы достигнете принципиально другого качества жизни. Помните, что сегодняшняя работа приведет вас туда, где вы хотите быть.
Настройте себя на успех. Только вы знаете, что вам дается с трудом на этом пути. Используйте эти трудные моменты как возможность продемонстрировать свои силу и стойкость.
Настройте себя на успех. Только вы знаете, что вам дается с трудом на этом пути. Используйте эти трудные моменты как возможность продемонстрировать свои силу и стойкость.
Относиться к своему телу с уважением и любовью как раз и помогает хорошо питаться и заботиться о своем здоровье.
Сигналы голода и сытости могут быть такими же очевидными, как дрожь, когда вам холодно, потоотделение, когда жарко, или ощущение наполненного мочевого пузыря.
Impressions
👍Worth reading
👍Worth reading
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)