Роб Мур

Интервьюер спрашивает: «Вы нервничаете?» — и спортсмены часто отвечают: «Я волнуюсь». Превращение страха в волнение помогает показывать лучший результат в условиях стресса.

Тратить время, силы и деньги на познание себя стоит прежде всего ради того, чтобы отличать те аспекты своей личности, которые остаются неизменными, от того, что вы в состоянии изменить, адаптировать и развить. Познав себя, вы понимаете, каким можете стать. Вы используете свой уникальный набор навыков, опыт и черты характера, чтобы принести пользу другим людям.

Не стоит обманывать себя: дискомфорт неизбежен. Личностный рост неразрывно связан с дискомфортом. Конечно, вы слышали, как миллионы людей годами повторяют, что «нужно выйти из зоны комфорта».