Катерина Суратова

Однако мы всегда можем вступить в открытое взаимодействие с болезненными частями своего Я, отраженными в теле, и с комплексами, которые они под собой скрывают.

Мы можем увидеть боль и травмы, которые за этим стоят, и начать последовательно исцелять себя, освобождая от этой тяжести свое тело. Это единственный способ однажды прийти к любви – или по крайней мере к свободе.

Цель – всегда исправить ваши внутренние отношения с собой, истоки которых лежат в детстве.

если ни от процесса, ни от результата мы не испытаем радости (удовлетворения, гордости, интереса), тело просто не даст нам энергии для подобного дела.

Эмоции возникают в теле как гормональная реакция на окружающую действительность.