Vidyamala Burch

independientemente de lo negativo que sea lo que nos ocurra y de que no podamos evitarlo, uno siempre puede elegir cómo reaccionar.

afecto y cuidado a la zona que duele y a nosotros mismos es también una actitud radicalmente distinta a la respuesta natural basada en la resistencia o la evitación,

mientras sigues respirando hay, en ti, más cosas acertadas que equivocadas».

Moverte duele, no hacer nada duele, e ignorar el dolor también duele.