Ерохин А.А.

«Хочешь быть сильным — бегай, Хочешь быть красивым — бегай, Хочешь быть умным — бегай!»

Ходьба и бег — это самое сложное, самое красивое и самое целебное движение человека

Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь

Еще до нашей эры поэт Гораций писал: «Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь».Древнегреческие мудрецы подчёркивали огромное значение бега для укрепления здоровья, достижения гармоничного телосложения, развития умственных способностей.

Хочешь быть сильным — бегай, Хочешь быть красивым — бегай, Хочешь быть умным — бегай!

Гораций писал: «Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь»

Единственный человек на земле, которого
мы в силах изменить, это мы сами
Ошо

Я думаю, что повышенная температура тела во время бега создает условия для уничтожения, не только раковых клеток, а так же гибнут и вирусы, и бактерии.

Неудачи являются привилегией живых, а преодолевать их является привилегией мудрых

человек может считать себя физически хорошо подготовленным, когда организм способен работать близко к пределу выносливости без перенапряжения.