Роман Черевко

Quotes

Anastasiahas quoted2 years ago
Загляните внутрь себя и наблюдайте за тем, что всплывает: беспокойство, тревога, нетерпеливость, боль, — просто беспристрастно наблюдайте за всем этим. К вашему удивлению, оно исчезнет. Оно появляется и исчезает. Вот так просто. У самодисциплины есть еще одно название: терпение.
Anastasiahas quoted2 years ago
Мы погрязаем в болоте жизни потому, что постоянно бежим от своих проблем в погоне за желаниями. Медитация предоставляет нам «лабораторную ситуацию», в которой мы можем изучить этот синдром и разработать стратегии для его устранения. Различные трудности и помехи, появляющиеся во время медитации, лишь льют воду на нашу мельницу. Это материал, с которым мы работаем.
Anastasiahas quoted2 years ago
Учение Будды призывает не прятать или маскировать, а тщательно изучать. Буддизм советует не внушать себе чувства, которых у вас на самом деле нет, и не избегать чувств, которые у вас есть.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)