LA MAGIA DE LOS HABITOS
ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA ENTENDER Y REDISEÑAR TUS HÁBITOS DIARIOS
ESCRITO POR: METAX EDITORIAL
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ACERCA DEL LIBRO
El Poder de los Hábitos Atómicos es una guía práctica que revela cómo los pequeños cambios diarios pueden transformar por completo tu vida. A través de principios claros y ejemplos sencillos, enseña a construir hábitos positivos, reemplazar los negativos y diseñar sistemas que favorezcan la constancia. Desde el efecto acumulativo del 1%, el papel del entorno y la identidad en nuestras decisiones, hasta estrategias de autocontrol, motivación y comunidad, este libro demuestra que no son los grandes esfuerzos los que generan el éxito, sino la repetición de acciones simples y sostenibles que, con el tiempo, producen resultados extraordinarios.
CONTENIDO
Comprender Los Hábitos
El Poder Del Cerebro Automático
Desencadenantes Invisibles
El Deseo Como Motor
Reescribir Rutinas
Hábitos Clave En La Vida Personal
Fuerza De Voluntad Entrenada
Rutinas En El Trabajo
Hábitos En La Educación
Empresas Que Moldean Comportamientos
El Liderazgo Y Los Hábitos Colectivos
Hábitos Sociales Y Culturales
Libertad Y Responsabilidad
Estrategias Para Cambiar Hábitos Duraderos
Diseña Tu Propio Sistema De Hábitos
