От цепей к крыльям. Как освободиться от созависимости

Созависимость разрушает здоровье, забирает силы и мешает любить по-настоящему. Эта книга — путь освобождения: от осознания и прощения к возвращению самоценности, границ и зрелой любви. Практики, медитации и упражнения помогут превратить боль в ресурс и построить новые отношения — союз, а не цепь.