Hasta que te caigas bien

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Tras el éxito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapés, @esmipsicologa.
Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?
Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.
Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?».
Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente.
Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.
Este libro va de:
* Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego.
* Conocer tu pasado…

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162 printed pages

Impressions

Karen Vallsshared an impression2 months ago
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🐼Fluffy
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Quotes

Valentina Ruedahas quoted2 days ago
Libre es quien consigue responder de forma consciente, estando orgulloso de cómo lo hace y de las decisiones que toma.
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Valentina Ruedahas quoted2 days ago
Porque no, libre no es la persona que reacciona tal y como le sale en ese momento, libre es quien tiene la posibilidad de elegir cómo actuar porque no es esclava de sus impulsos.
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Karen Vallshas quoted2 months ago
Como me dijo una compañera, «sé como el pájaro al que no le preocupa demasiado la robustez de la rama en la que se posa porque sabe que su seguridad está en sus alas»
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