Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание, Натали В. Херрман
ru
Кітаптар
Натали В. Херрман

Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание

Оқу
291 қағаз парақ
  • 👍12
  • 💡5
  • 🎯4
Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, — на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчастья в первую очередь внутри нас — в нашем настрое и системе убеждений и привычек. А значит, мы способны все изменить! Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера — теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, — Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, — честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность, — и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни. Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.
Пікіріңізді
Сөреге
  • 👍Кеңес беремін12
  • 💡Танымдық5
  • 🎯Пайдалы4
Кіру немесе тіркелу
Дарья Папулова
Дарья Папуловапікірмен бөлісті4 ай бұрын
👍Кеңес беремін
🔮Мәнді
💡Танымдық

Прочитайте до конца , надеюсь вы задумаетесь :)
Даже это может изменить вашу жизнь, конечно в лучшую сторону:)❤️

Zhakonti
Zhakontiпікірмен бөлісті5 ай бұрын
👍Кеңес беремін
🔮Мәнді

Если вы зациклены на материальном богатстве и только этим и грезите, помните, что, это счастье не настояще без духовного обогащения. Эта книга поможет вам разобраться в том, что такое подлинное богатство.

Аяулым Марсель
Аяулым Марсельпікірмен бөлісті4 ай бұрын
👍Кеңес беремін

Классно

Ольга
Ольгадәйексөз қалдырды9 ай бұрын
Легкий ужин, хороший ночной сон и ясное утро часто делают героем того же человека, которого несварение, беспокойная ночь и дождливое утро сделали бы трусом.
Честерфилд
Галия Хасянова
Галия Хасяновадәйексөз қалдырды6 ай бұрын
Иногда голод может вызвать беспокойство и раздражительность, а порой переедание или нездоровая пища приводят к слабости, потере контроля и разочарованию. Еда может и успокоить нас, и вывести из себя: это зависит от того, что и как мы едим. Это одновременно отправная точка для решения проблемы эмоциональной неуравновешенности и потенциальная причина внутреннего беспокойства.
ipat
ipatдәйексөз қалдырды9 ай бұрын
Изменяя привычки, мы следуем по эволюционному пути, который начинается с честности, продолжается намерением и осознанностью и завершается благодарностью.
Весь, Весь
Весь
Весь
  • 616
  • 127
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.2K
  • 94
Саморазвитие и психология, anastasiyapolyakova
ПАНИКА, ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОГА, Ksenia Dukhova
bookmate icon
Бір жазылыммен мыңдаған кітаптарды оқыңыз
Сіз кітапты емес, орыс тіліндегі ең үлкен кітапханаға кіру мүмкіндігін сатып аласыз.
fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды