Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание, Натали В. Херрман
ru
Кітаптар
Натали В. Херрман

Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание

Оқу
291 қағаз парақ
  • 👍4
  • 🎯1
  • 🌴1
Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, — на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчастья в первую очередь внутри нас — в нашем настрое и системе убеждений и привычек. А значит, мы способны все изменить! Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера — теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, — Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, — честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность, — и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни. Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.
Пікіріңізді
Сөреге

Бір жазылыммен мыңдаған кітаптарды оқыңыз

Сіз кітапты емес, орыс тіліндегі ең үлкен кітапханаға кіру мүмкіндігін сатып аласыз.

Оқитын нәрсе әрқашан да болады

Достар, редакторлар мен сарапшылар жаңа қызықты кітаптар табуға көмектеседі.

Қалаған жерде оқыңыз

Жолда, қала сыртында, еһшетелде оқыңыз. Телефон әрдайым өзіңізбен — демек, кітаптар да өзіңізбен.

Букмейт — оқуға ынталандыратын қолданба
  • 👍Кеңес беремін4
  • 🎯Пайдалы1
  • 🌴Демалысқа1
Кіру немесе тіркелу
Kate
Kateпікірмен бөлістіалдыңгүні
👍Кеңес беремін

Anna Melnyk
Anna Melnykпікірмен бөлісті2 ай бұрын
👍Кеңес беремін
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🌴Демалысқа
🚀Бас көтеру қиын

👎Кеңес бермеймін

Ольга
Ольгадәйексөз қалдырды3 ай бұрын
Легкий ужин, хороший ночной сон и ясное утро часто делают героем того же человека, которого несварение, беспокойная ночь и дождливое утро сделали бы трусом.
Честерфилд
ipat
ipatдәйексөз қалдырды3 ай бұрын
Изменяя привычки, мы следуем по эволюционному пути, который начинается с честности, продолжается намерением и осознанностью и завершается благодарностью.
Julia Naumenko
Julia Naumenkoдәйексөз қалдырды2 ай бұрын
Счастье или несчастье не зависит от того, насколько успешно мы пытаемся опередить время и как многого достигаем. Это результат уважения к тому, что действительно важно, и того, как мы показываем это своим поведением и подходом к жизни.

Определить ценности, то, что важно и достойно внимания, расставить приоритеты

Весь, Весь
Весь
Весь
  • 572
  • 90
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.1K
  • 65
Саморазвитие, anastasiyapolyakova
anastasiyapolyakova
Саморазвитие
  • 69
  • 49
Жаңа, Bookmate
Bookmate
Жаңа
  • 100
  • 15
fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды