Джилл Хэссон

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
108 қағаз парақ

Кітаптың басқа нұсқалары

Пікірлер

    b8656468913пікірмен бөлісті5 ай бұрын
    👍Кеңес беремін
    🔮Мәнді
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы
    🚀Бас көтеру қиын

    Эта книга помогает совладать своими эмоциями и других людей!

    yeruomaпікірмен бөлісті4 жыл бұрын

    Книга умудряется повторять саму себя, когда, казалось бы, уже невозможно. Претенциозные цитаты и заветы в духе Карнеги

    eric123пікірмен бөлісті6 ай бұрын
    👍Кеңес беремін
    💡Танымдық

    Достаточно полезная книга по эмоциональному интеллекту. От множество аналогичных, ее отличает, то что здесь практически нет воды. За счет чего, читается быстро и можно без лишнего напряжения перечитывать несколько раз.
    Информация представлена четко и последовательно. Описывается сама эмоция, пример ее в жизни и как правильно/лучше реагировать на нее.
    Рекомендую ее всем, кто хочет «повысить» свой эмоциональный интеллект. Отдельно я бы рекомендовал ее всем тем кто работает с людьми.

Дәйексөз

    Oxana Volodinaдәйексөз қалдырды3 жыл бұрын
    Никогда не извиняйтесь за проявление своих чувств. Когда вы это делаете, вы извиняетесь за правду.
    Андрей Иваховдәйексөз қалдырды3 жыл бұрын
    Люди забудут, что вы сказали, люди забудут, что вы сделали, но они никогда не забудут, как вы заставили их себя чувствовать.
    Андрей Иваховдәйексөз қалдырды3 жыл бұрын
    Терпение — это не умение ждать, а умение действовать, пока ждешь.

Сөрелерде

fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды