Прокрастинация. Первая помощь, Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
ru
Кітаптар
Таня ван Эссен,Хенри Шувенбург

Прокрастинация. Первая помощь

Оқу
110 қағаз парақ
  • 👍5
  • 💡3
  • 🎯1
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свой­ственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Пікіріңізді
Сөреге

Бір жазылыммен мыңдаған кітаптарды оқыңыз

Сіз кітапты емес, орыс тіліндегі ең үлкен кітапханаға кіру мүмкіндігін сатып аласыз.

Оқитын нәрсе әрқашан да болады

Достар, редакторлар мен сарапшылар жаңа қызықты кітаптар табуға көмектеседі.

Қалаған жерде оқыңыз

Жолда, қала сыртында, еһшетелде оқыңыз. Телефон әрдайым өзіңізбен — демек, кітаптар да өзіңізбен.

Букмейт — оқуға ынталандыратын қолданба
  • 👍Кеңес беремін5
  • 💡Танымдық3
  • 🎯Пайдалы1
Кіру немесе тіркелу

Потом почитаю

Артурчик
Артурчик пікірмен бөлісті20 күн бұрын
👍Кеңес беремін
💡Танымдық
🎯Пайдалы

Хорошая книга, которая дает много советов и способов бороться с прокрастинацией

👍Кеңес беремін

Eliz Tsarik
Eliz Tsarikдәйексөз қалдырдыөткен ай
не прикладывая усилий к достижению личных целей, мы упускаем возможность обогатить свою жизнь.
Anna Nikonova
Anna Nikonovaдәйексөз қалдырды10 күн бұрын
Ваши планы должны быть ограничены четкими временными рамками. К примеру, вы формулируете для себя задачу просмотреть документы и разложить их в три стопки, причем закончить работу сегодня до 18:00. Советуем вам планировать промежуток времени до дедлайна так, чтобы он был как можно короче: конкретные планы на день стимулируют гораздо больше, чем конкретные планы на неделю
Emma Sawkulitsch
Emma Sawkulitschдәйексөз қалдырдыкеше
Бине, автор теста для
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 991
Саморазвитие, anastasiyapolyakova
anastasiyapolyakova
Саморазвитие
  • 69
  • 49
Ячейка разума..., Александр Малачлы
Александр Малачлы
Ячейка разума...
  • 360
  • 8
2019, Ksenia Dukhova
Ksenia Dukhova
2019
  • 311
  • 5
Творчество и саморазвитие, Елена Гаврилина
Елена Гаврилина
Творчество и саморазвитие
  • 72
  • 3
fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды