Прокрастинация. Первая помощь, Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
ru
Кітаптар
Таня ван Эссен,Хенри Шувенбург

Прокрастинация. Первая помощь

Оқу
110 қағаз парақ
  • 👍34
  • 🎯22
  • 💡18
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свой­ственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Пікіріңізді
Сөреге

Кітаптың басқа нұсқалары

Прокрастинация. Первая помощь, Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

Бір жазылыммен мыңдаған кітаптарды оқыңыз

Сіз кітапты емес, орыс тіліндегі ең үлкен кітапханаға кіру мүмкіндігін сатып аласыз.

Оқитын нәрсе әрқашан да болады

Достар, редакторлар мен сарапшылар жаңа қызықты кітаптар табуға көмектеседі.

Қалаған жерде оқыңыз

Жолда, қала сыртында, еһшетелде оқыңыз. Телефон әрдайым өзіңізбен — демек, кітаптар да өзіңізбен.

Букмейт — оқуға ынталандыратын қолданба
  • 👍Кеңес беремін34
  • 🎯Пайдалы22
  • 💡Танымдық18
Кіру немесе тіркелу
Александр Белянкин
Александр Белянкинпікірмен бөлісті8 ай бұрын

Потом почитаю

Alexandra Vinokur
Alexandra Vinokurпікірмен бөлісті11 күн бұрын
👍Кеңес беремін
💡Танымдық
🚀Бас көтеру қиын

Зашла книга на одном дыхании. Без воды. Даёт понимание первопричин прокрастинации для разных психотипов. Даёт Советы и упражнения по борьбе с прокрастинацией. В конце чуть-чуть мотивашек (как по мне, лишнее), но в целом одна из самых полезных книг лично для меня.

blue sparrow
blue sparrow пікірмен бөлісті2 ай бұрын
👍Кеңес беремін

Помогает разобраться в теории, где граница между ленью и прокрастинацией

Ольга Шкурко
Ольга Шкуркодәйексөз қалдырды5 ай бұрын
Я не прокрастинатор. Просто нравится работать в атмосфере паники накануне дедлайна.
Eliz Tsarik
Eliz Tsarikдәйексөз қалдырды9 ай бұрын
не прикладывая усилий к достижению личных целей, мы упускаем возможность обогатить свою жизнь.
Алекс С.
Алекс С. дәйексөз қалдырды2 ай бұрын
Я не прокрастинатор. Просто нравится работать в атмосфере паники накануне дедлайна.
Еда, сон и прочий ЗОЖ, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Еда, сон и прочий ЗОЖ
  • 46
  • 2.2K
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 1.6K
Саморазвитие и психология, anastasiyapolyakova
ПАНИКА, ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОГА, Ksenia Dukhova
Саморазвитие, Александр
Александр
Саморазвитие
  • 114
  • 32
fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды