Бути щасливіше. Сьогодні. Зараз. Завжди

не гнатися ні за грошима, ні за красою, ні за популярністю, а віддати перевагу таким цілям, як особистісне зростання, добрі людські стосунки і солідарність з іншими людьми

Сприятлива можливість ховається

серед труднощів і проблем.

Альберт Ейнштейн

Я розповім вам про те, що насправді означає кохати і бути коханим

імдесят студентів. Коли в кінці року ми підбивали підсумки, понад 20 % слухачів відзначило, що «вивчення цього курсу допомагає людям поліпшити якість життя».

Усі ми живемо задля одного — бути щасливими;

наші життя такі різні, але такі схожі.

Анна Франк

Наша звичка ставити знак рівності між працею і стражданням — це потужний внутрішній бар’єр, який заважає багатьом людям переживати щастя в навчанні й у праці.

Немає такої речі, яку не можна було б полегшити за допомогою постійного тісного спілкування з нею і навчання. За допомогою навчання ми можемо змінитися, ми можемо перетворити самих себе».

сказав Аристотель, «звичка — це друга натура. А отже, моральна чеснота — це не вчинок, а звичка».

в щасті річ, а в тому, щоб стати щасливішими

Намагаючись відповісти на ці питання, я зрозумів: перш за все мені необхідно з’ясувати, що ж таке щастя. Це емоція? Чи, може, задоволення і насолода? А може, відсутність болю і страждань? Або стан блаженства? Навперемінку зі словом «щастя» часто використовують такі слова, як «насолода», «блаженство», «екстаз» і «вдоволення»