Сила Нстоящего

Боль питается исключительно болью. Она не может питаться радостью: от радости у нее случается несварение.

Обращайте особое внимание на любые повторяющиеся паттерны ваших мыслей: скорее всего, эти заезженные граммофонные пластинки крутятся у вас в голове уже много лет. Вот что я имею в виду, говоря о «наблюдении за мыслящим». Слушайте голос в своей голове и присутствуйте в качестве свидетеля и очевидца всего, что в вас происходит.

На самом деле ум не всемогущ. Из его плена можно вырваться. Только это даст вам истинную свободу.