Мама в ресурсе. Как накормить себя и семью без усталости и чувства вины

Устала чувствовать себя «выжатой лимоном»? Эта книга — как разговор с лучшей подругой. Здесь нет диет, только простые рецепты и честные советы, которые помогут готовить быстро и полезно, понимать сигналы тела и наполнять день энергией. Ты заслуживаешь быть счастливой и полной сил. Давай начнем это путешествие вместе?