EL PODER DE LOS HABITOS ATOMICOS
CÓMO LAS PEQUEÑAS ACCIONES DIARIAS TRANSFORMAN TU VIDA ENTERA
ESCRITO POR: METAX EDITORIAL
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ACERCA DEL LIBRO
El Poder de los Hábitos Atómicos es una guía práctica que revela cómo los pequeños cambios diarios pueden transformar por completo tu vida. A través de principios claros y ejemplos sencillos, enseña a construir hábitos positivos, reemplazar los negativos y diseñar sistemas que favorezcan la constancia. Desde el efecto acumulativo del 1%, el papel del entorno y la identidad en nuestras decisiones, hasta estrategias de autocontrol, motivación y comunidad, este libro demuestra que no son los grandes esfuerzos los que generan el éxito, sino la repetición de acciones simples y sostenibles que, con el tiempo, producen resultados extraordinarios.
CONTENIDO
El Poder De Los Pequeños Cambios
Identidad Y Hábitos
El Sistema De Los Cuatro Pasos
Hacerlo Evidente
Rediseñar El Entorno
Autocontrol Práctico
Hacerlo Atractivo
La Fuerza De La Comunidad
Detectar Y Reparar Malos Hábitos
Hacerlo Fácil
Mantener La Constancia
Hacerlo Satisfactorio
Responsabilidad Compartida
Tácticas Avanzadas Para Crecer
Hábitos Para Toda La Vida
