Mejora tu autoestima

La autoestima es la manera de pensar, sentir y actuar que aceptas, respetas y en la que crees hasta el final

Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única. Y entonces te tratarás de la misma forma en que tratas a una persona que consideras digna de tu respeto.

En la vida diaria, la autoestima significa ser consciente de la habilidad para hacer frente a los desafíos de la vida y también, por qué no, de la capacidad para construir la propia felicidad.

Todo el tiempo perdido es energía que se malgasta. De hecho, las preguntas que tendremos que plantearnos son: ¿qué hemos aprendido de la experiencia? ¿Qué habría que modificar y por qué?

Aprendo a decir: «¡Adelante con lo siguiente!». ¿Por qué hemos de permanecer vinculados a una experiencia con su punto final desde hace años

Realizo elecciones proporcionales a como me siento. No importa si el año pasado, por Navidad,

Dice quién se ha equivocado realmente.

pareja, un hijo o un amigo en esta situación, se habrán dado cuenta (más tarde o más temprano) de que la persona q

segundo lugar, el rastro que deja cada «diálogo» supone un pretexto para ocuparse de uno mismo, quererse más, desear cualquier cosa para uno mismo o, aún mejor, aclarar qué se quiere y cómo se pretende conseguirlo.

cómo se puede cambiar realmente hacia algo más positivo, dejando de lado muchos sufrimientos inútiles. Debido a que el recorrido se ha pensado como una autoayuda, a menudo el lector tendrá que detenerse y recolocarse —es decir, volver a definirse— para después proseguir. Esta forma de actuar, esti