CAFÉ: ¿AMIGO O ENEMIGO? LA IMPORTANCIA DE TU TIPO DE CUERPO
ENTENDIENDO QUIÉN SE BENEFICIA MÁS DEL CAFÉ Y POR QUÉ, CONSIDERANDO LAS DIFERENCIAS EN EL METABOLISMO Y LA RESPUESTA INDIVIDUAL
ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.
CONTENIDO:
La Confusión Frente A La Ciencia Sobre El Café
El Efecto Estimulante De La Cafeína
El Ph De La Sangre Y Los Sistemas Nerviosos
El Efecto Acidificante Del Café
Impacto Del Café Según El Tipo De Sistema Nervioso
Beneficios Del Café Para El Sistema Nervioso Excitado
Precaución Para El Sistema Nervioso Pasivo
Estudios Importantes Sobre El Café Y La Salud/Mortalidad
Hallazgos De Los Estudios: Consumo De Café Y Resultados De Salud
Correlación De Los Hallazgos Con La Distribución Poblacional De Los Sistemas Nerviosos
Recomendaciones Generales Para El Consumo De Café
Cómo Verificar La Tolerancia Individual Al Café
