Книга про нейронные связи и работу над собой через медитацию. Если буддизм позволит так сказать. Поскольку буддизм это про счастье и про причины счастья. А может ли работа над собой быть счастьем? Или же мы будем на сложном пути к счастью? Или не в ту сторону уйдем? Т.к. та часть, что про нейронный связи, утверждает, что все гораздо проще, чем мы думаем. Одним словом, прочитайте - хуже не будет.