Episodes from the “AB PODD” series by Aliona Borjesson,Алена Борьессон

New

From the beginning

215. Как перестать искать одобрения и начать жить своей жизнью

214. Спокойствие в вашем мышлении (Эфир с Недели спокойствия и баланса)

213. Медитация RAIN: чтобы прожить любую эмоцию, почувствовать спокойствие и силу

Неделя спокойствия и баланса: бесплатный онлайн-ретрит

212. Спокойная карьерная реализация: как создать карьеру мечты без стресса и выгорания

211. Мотивация из стыда: почему она не работает и что выбрать вместо неё

210. Эффект Зейгарник: почему мы не чувствуем, что сделали достаточно?

Обновленная коллекция "Секреты любви к себе"

209. Мышление счастья: Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье (Часть 3)

208. Нейробиология счастья: Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье

207. Когда я стану счастливой(-ым)? Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье

206. 30 лет саморазвития меньше, чем за час: ошибки, открытия и то, что действительно работает

205. Безусловная любовь к себе.

204. Ничего не пошло не так: карьера, родительство и возвращение к себе

Как коучить себя в эпоху ИИ и перемен

203. Наша общая Сила воли

202. Застенчивость или Интроверсия?

201. Самосаботаж: как перестать мешать себе

200. Письмо мамам: правда о материнстве, которую важно услышать каждому

199. Подарки будущему себе.