This audiobook is narrated by an AI Voice. ¿Es usted un hombre maduro cuyo rendimiento sexual ha disminuido? ¿Es usted un hombre maduro que ha perdido interés en la actividad sexual?
suplementos y ejercicios físicos le ayudarán a incrementar su rendimiento y deseo sexuales? En el presente libro encontrará las respuestas a estas inquietudes En este libro el autor explica claramente qué nutrientes debe usted consumir para tener una vida sexual saludable cuáles suplementos son indispensables para conseguir erecciones vigorosas y qué ejercicios le permitirán aumentar sus niveles de testosterona.
Este libro te enseñará:
· Por qué optimizar su testosterona es esencial para ayudar a su cuerpo
· Cómo los niveles optimizados de testosterona pueden ayudarlo
· Por qué la obesidad es tan común en hombres con niveles subóptimos
· La impactante verdad sobre el estilo de vida
· Nutrición, entrenamiento y cuerpo-mente de alto rendimiento
Numerosos estudios demuestran que el ayuno intermitente puede ser beneficioso para la pérdida de grasa, las hormonas y la genética. En este capítulo se analizan las formas más efectivas de ayuno intermitente y cómo puedes usarlo para perder grasa corporal y mejorar los niveles de testosterona.
