Искандер Джин

Ключ к осознанности находится в наблюдении за ощущениями, пребывая в сознательности.

Чем больше вы будете наблюдать за своими ощущениями, осознавая, что вы сознание, тем быстрее вы эволюционно скаканете на более высокий уровень восприятия действительности.

Если рассматривать его с точки зрения определения, то счастье — это состояние удовлетворенности жизнью, при котором вы испытываете большое количество положительных эмоций.

Счастье состоит из трех ключевых смыслов, которые представляют собой следующие процессы: удовольствие, служение и развитие.