Марина Безуглова

Первый шаг на пути к ментальному и физическому благополучию – привести свои мысли в порядок, а мозг в состояние когерентности и целостности.

Наши мысли являются первичными, а внешний план, то есть здоровье и обстоятельства жизни, – вторичен и проистекает из мыслей. Если нам удается перестроить работу мозга, осознать и проработать давние вытесненные проблемы, мы высвобождаем для созидания огромное количество энергии, ранее расходовавшейся на выживание. Как результат, растет личная эффективность, улучшается здоровье, меняется жизнь.

Мы можем пропускать и не обращать внимания на целые пласты реальности, при этом воспринимая, обрабатывая и запоминая то, что для нас важно и существенно в данный момент. Доминанта как бы привлекает стимулы и возбуждения из самых разных источников. Таким образом, вся реальность преломляется через доминанты, формируя картину мира. Доминанта является физиологической основой внимания и мышления.