Алексей Семенчук

Умение управлять своим отношением к возникающим эмоциям и служит залогом успеха.

Зависть — одно из самых противоречивых чувств. Кто-то говорит о ее пользе, о том, что она движет развитием, для других она является проявлением одного из самых неприятных качеств. Верно лишь то, что все мы время от времени испытываем ее или сталкиваемся с ее проявлениями со стороны других людей.
В основе зависти лежит несогласие с тем, что одному досталось что-то, на что претендовал другой. Как мы говорили в предыдущей главе, корни этого убеждения кроются в том, что люди замечают только результаты успеха, а колоссальная работа по его достижению с сопутствующими ей ошибками и неудачами, как правило, остается скрытой от их взоров. В итоге создается ложное убеждение, что человек добился успеха несправедливо и незаслуженно.
Каждый раз, когда мы чувствуем укол зависти, нужно сесть и поразмышлять: какую цену мог заплатить человек, которому мы позавидовали? Это очень полезная практика, вполне может быть, что путь, пройденный им, окажется гораздо тяжелее, чем мы изначально подумали, и мы будем не готовы его пройти. Как только приходит это понимание, зависть рассеивается как дым.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, что будет, если не чистить белые кроссовки? Правильно, ничего белого в них не останется. Так и с усталостью: если смириться с ней, ничего хорошего не выйдет.