С. Степанов

Признавая за каждым ребенком право на индивидуальность, мы способствуем формированию чувства собственного достоинства.

Поддерживая их стремление к самостоятельности, мы побуждаем их добиваться высоких целей, оставаясь при этом самими собой. Но, наверное, больше всего им нужна наша любовь, которую мы дарим легко и открыто, так что они могут понять, кто они есть, и стремиться к самоусовершенствованию.

Научите детей принимать похвалу, причем таким образом, чтобы еще и поощрить хвалящего.

Поведение неотделимо от соответствующего контекста; прежде чем судить, оценивать и реагировать на поведение, разберитесь в вызвавших его условиях.

не давайте обещаний, которые вы не можете или не собираетесь выполнить;

пусть дети имеют возможность говорить о своих проблемах открыто и безбоязненно;

Интимность я понимаю как духовную и телесную близость с другим человеком

Научите детей чувствовать себя комфортно в одиночестве. Уединение может способствовать самопознанию.

Для лучшего применения полученных навыков на практике незаменимой оказывается ролевая игра в условиях, максимально приближенных к тем, которые обычно вызывают тревогу (танцы, экзамен, приглашение на свидание, беседа, интервью или даже организация вечеринки).

Вы способны владеть собой, своими чувствами и действиями.
Вы ответственны за эти чувства и действия, а также за их последствия.
Вы выбрали образ застенчивого человека и научились вести себя в соответствии с этим образом. Теперь вы должны сделать иной выбор, если хотите отказаться от старых привычек и выработать полезные навыки, которые наилучшим образом послужат вашим интересам.
Вы вольны сделать нечто, даже если другие утверждают, что вы этого не можете: вы вольны чего-то не делать, даже если другие считают, что вы должны это сделать.