Мария Кульнева

  • Елена Меньшиковаhas quoted2 years ago
    Тревога и чувство вины — антиподы высокой самооценки и признаки ментального нездоровья — это разрушители мысли, извратители ценностей и парализаторы действия.
  • rattahas quotedlast year
    Если мы уже решили, что наши родители не идеальны – в принципе не могут быть идеальны, то отсюда следует вывод, что их нельзя винить, если у вас что-то идет не так. Они старались.
  • Maria Orlovahas quoted2 years ago
    И еще одна жестокая закономерность: первыми умирают самые порядочные, те, кто никогда не стал бы красть пищу, лгать, мошенничать, нарушать закон и предавать друзей. Об этом говорил итальянский писатель Примо Леви, переживший Освенцим. Им, спасенным, после войны не хотелось встречаться друг с другом, потому что каждому из них было чего стыдиться.
  • nomerdomahas quoted2 years ago
    Не существует никакого лечения для больного, который уверен, что здоров.
    Анри Амьель
  • b9253168460has quoted2 years ago
    ыпейте травяной чай без кофеина. К примеру, мне нравится вкусный чай Bedtime Tea производства Yogi Tea.
    Примите ванну с лавандовым маслом для расслабления нервной системы и умиротворения
  • Снежана Зайцеваhas quoted2 years ago
    Деятельный ум не может существовать в бездеятельном теле.
  • b7179720598has quoted2 years ago
    Нет таких больших перемен, которые не требовали бы множества более мелких.
  • Ivanna Pophas quoted2 years ago
    что своей скорбью делятся «те, кто видит друг у друга похожие раны в душе»
  • Polinahas quoted2 years ago
    «Когда в вашей жизни случается трагедия, вы обычно обнаруживаете, что больше не окружены людьми — вы окружены банальностями. Что же можно предложить вместо "на все есть своя причина"?» — спрашивает писатель Тим Лоуренс. Он считает, что «лучшее, что вы можете сделать, — это признать. Буквально произнести слова: "Я признаю твою боль. Я рядом"».
    Пока мы не признаем ее, слон никуда не денется. Стараясь не замечать его, те, кто страдает, изолируют себя сами, а те, кто мог бы предложить им поддержку, отдаляются. Обе стороны должны пойти навстречу друг другу. Искренние слова сочувствия — прекрасное начало. Слон не уйдет только лишь по вашему желанию, но вы можете сказать: «Я вижу. Я вижу, как ты страдаешь. И мне не все равно»
  • Polinahas quoted2 years ago
    Те, кто отворачивается от вас в тяжелые минуты, стараются дистанцироваться от эмоциональной боли из чувства самосохранения. Такие люди, видя, как кто-то тонет в своем горе, опасаются — возможно, подсознательно, — что их тоже может утянуть в эту пучину. Других охватывает чувство беспомощности; им кажется, что все, что они могут сказать или сделать, не исправит ситуацию, поэтому решают ничего не говорить и не делать. Но из эксперимента со стрессом мы знаем, что необязательно нажимать на кнопку и прекращать шум, чтобы стало легче. Просто зайти навестить друга — это уже немало.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)