Coral Herrera Gómez

el amor del bueno no duele

Cuando nos enamoramos locamente, nuestro cerebro se inunda de dopamina, serotonina, adrenalina y oxitocina, que son los ingredientes con los que se cocina el amor y el placer.

Tardé unos años en descubrirlo, pero fue una liberación total saber que soy responsable de mi felicidad, soy dueña del amor que nace en mí y quiero disfrutarlo sin hacerme daño

Quiero respetar los pactos conmigo misma, quiero cuidarme, quiero sentir placer, quiero amar sin que me pongan muros, quiero amar sin ponerme en peligro y sin permitir que nadie me destruya

Una retirada a tiempo es una victoria.

Me habría gustado aprender sobre el arte de amar sin tener que sufrir. Pero me tocó pasarlo mal, como a todo el mundo.

Los adultos seguimos siendo bebés que necesitan desesperadamente que los cuiden y los amen. La carencia de afecto es el mayor de los sufrimientos que experimenta el ser humano, junto con las pérdidas de seres queridos. El miedo al abandono, al rechazo y a la soledad es un miedo universal.

El amor no es incondicional, o no debería ser­­lo: si no hay condiciones para amar, si amar duele, si no nos tratan bien, si abusan de nosotros, entonces no es posible construir una relación amorosa.

No somos seres perfectos, y nuestra forma de querernos tampoco lo es. Nada es eterno, y el amor tampoco lo es, porque es una energía viva que crece, disminuye, desaparece o se multiplica. Por eso el amor no es inmutable, ni tampoco es mágico: no es fácil quererse bien. Las relaciones humanas son conflictivas y, a veces, muy dolorosas, y requieren de mucha empatía, asertividad, generosidad y habilidades sociales para elaborar pactos de convivencia y para resolver problemas.

Si vivimos siempre en un futuro idealizado en el que seremos felices, el presente está vacío. Si creemos que el amor está en el paraíso romántico, no podemos disfrutar de los afectos que nos rodean en la realidad.