Елена Мотова

Quotes

mariiahubar3579has quoted2 years ago
Склонные к ожирению испытуемые генетически предрасположены к поддержанию более высоких значений веса, а высококалорийная диета и дефицит движения запускают этот процесс.
mariiahubar3579has quoted2 years ago
обществу давно пора осознать, насколько диеты ответственны за его непрерывно увеличивающуюся массу.
mariiahubar3579has quoted2 years ago
Диеты так же, как и бездумное, варварское преобразование окружающего мира создают больше проблем, чем решают. Стабильный вес, даже если он избыточный, с точки зрения здоровья лучше циклов его потери и набора. Мы можем обмануть себя, но не мозг. Самое важное – вовсе не похудение, а долговременная стабилизация веса после его снижения. Сама по себе диета этого обеспечить не может.

Impressions

mariiahubar3579shared an impressionlast year
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

Дуже цікава та корисна інформація! Всім рекомендую ознайомитися!

  • Natalieshared an impression2 years ago
    💡Learnt A Lot

    fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)