Я начала вставать в 5 утра, когда оценила сколько мне нужно времени в день на ежедневное чтение, медитацию, спорт. У меня двое детей-школьников младшей и средней школы, тк с 7 утра я уходила в штопор. Вернуться к тишине в течение дня и до сна уже невозможно. Подписчики в инстаграм сразу стали уточнять - не результат ли это прочтения книги «Клуб 5 часов утра». Так я познакомилась с книгой. Мощным текстовым мотиватором, затрагивающим более широкие сферы жизни, чем ранее утро. Читается на одном дыхании, расходится на цитаты, к которым хочется возвращаться в практическом поле.