Антонио Панарезе

бывает ангелочков и чертенят: у каждого ребенка свои способности и характер, но природа у всех детей одна. Они все одинаковые: добрые, чувствительные, сильные, умные, готовые помогать и так далее. Эти качества могут частично зависеть от характера конкретного ребенка, но разни

Нет понятий «повезло» и «не повезло»: если ребенок вас не слушает, нарушает установленные вами правила и делает по-своему, если он гиперактивен, грубит и терпит неудачи, а ребенок соседей воспитан, любезен, спокоен и успешен — это не значит, что соседям просто повезло.

Наверное, теперь вы лучше понимаете, что фраза «Веди себя хорошо!» ничего не значит. Это просто слова, в которых отражается заложенная в вас схема, действующая на взрослых как обезболивающее — она помогает не сталкиваться со своими страхами, слабыми сторонами и создает ощущение, что «совесть на месте» («Я же говорила ему хорошо себя вести!»).

уважать ритм ребенка, его потребности и характер;
избегать суждений и унижений (окриков, наказаний, манипуляций, оценок и тому подобного);
принимать его мотивации и эмоции;
внимательно наблюдать за ребенком и слушать его.
Таким образом вы заложите основу: безграничное доверие и уважение ребенка к вам. Кроме того, ребенок будет свободен в своих проявлениях, будет искренним и честным, будет искать вашей помощи и утешения, помогать по дому и выполнять ваши просьбы (по крайней мере обоснованные и разумные — а другим и места нет). А теперь давайте подумаем, как вести себя на практике.

Но теперь пора начать меняться на практике. Лучшее, что вы можете сделать, — это выбрать одну фразу, к примеру из перечисленных ниже, и говорить ее каждый раз, когда вам захочется сказать «Веди себя хорошо!» или что-то подобное. Выберите фразу — можно несколько, — которая нравится вам больше всего.
«Желаю тебе повеселиться».
«Пока, солнышко, я тебя люблю. Увидимся!»
«Позвони мне, если что-нибудь понадобится».
«Скоро принесу что-нибудь перекусить».
«Развлекайся и передай привет бабушке и дедушке».

при жизни достичь просветления, потому что просветление — это просто синоним слова «осознание». Как же достичь просветления, то есть осознания? Если я хочу достичь просветления, по-­видимому, мне надо вынести что-то на свет. Так и есть: нужно вынести на свет, познать, осознать, узнать, что у меня есть страхи и эмоции, и понять, откуда они и почему я веду себя определенным образом. Это и есть просветление, осознание: знать, что ты делаешь, почему и каковы корни твоего поведения. Узнав это, вы сможете наконец начать работать над собой, вместо того чтобы неосознанно позволять вашим действиям управлять вами. Ответив на наши вопросы, вы сделали первый шаг к тому, чтобы полностью контролировать свои действия, мысли и эмоции. Теперь они постепенно превратятся в ваших верных слуг и перестанут быть заговорщиками, помогающими дурным привычкам вредить вам и вашим детям.

Плач — замечательный механизм, помогающий нам выпускать эмоции, которым нужен выход; он позволяет снизить напряжение, создаваемое разного рода страхами; он помогает показать, что нам плохо, сложно и неприятно, если мы не можем выразить своих чувств другим образом.

Мы научились не расписывать всю жизнь наперед и не давать долгосрочных обещаний. Мы живем каждым днем и повторяем эти простые, но удивительные слова: «Сегодня я люблю тебя и знаю, что завтра тоже буду тебя любить».
Серджо Бамбарен6

Если вы действительно не собираетесь покупать чипсы (в нашей книге «Хватит капризничать!» вы можете подробнее прочесть о том, как быстро разрядить обстановку, когда ребенок начинает капризничать), мягко откажите ребенку и тут же покажите, что принимаете его недовольство: «Милый, я знаю, что ты расстроен… Я все понимаю… Да уж!.. Сердись, если хочется… Можешь поплакать… Иди ко мне… Ох уж эта мама, ну не хочет она покупать чипсы, и все тут!» Если ребенок даст вам себя обнять — обнимите его. Если же он не дает до себя дотронуться — ничего страшного. Оставайтесь с ним, смотрите на него и сочувствуйте.

что происходит с самооценкой у современных детей и подростков? Гадать здесь нечего… Ничего хорошего!
Многие из них:
испытывают стресс из-за оценок;
испытывают стресс во время спортивных тренировок;
стремятся следовать скоротечной моде, подражать популярным спортсменам или актерам, чтобы почувствовать себя более «крутыми»;
недостаточно уважают родителей (в некоторых случаях это неизбежный результат полученного воспитания);
считают себя неудачниками;
считают себя некрасивыми;
не любят свое тело и плохо с ним обходятся;
стесняются своих чувств и мыслей, особенно если они отличаются от чувств и мыслей большинства…