Спонтанное сосредоточение — это контакт с окружающим.
Юлия Зарембаhas quoted2 years ago
Без детального анализа и разъятия (деструкции) не может быть близкого контакта, волнующего открытия, истинной любви к какому бы то ни было объекту (которая, в определенном смысле слова, всегда относится к людям).
Юлия Зарембаhas quoted2 years ago
Близкая дружба возможна, только если разрушаются определенные барьеры, так что люди начинают «понимать друг друга»
Юлия Зарембаhas quoted2 years ago
Говоря в терминах, которые будут поясняться позже, не может быть ассимиляции без предварительной деструкции (деструктурирования
Юлия Зарембаhas quoted2 years ago
иначе опыт заглатывается целиком (интроецируется) и никогда не становится нашим — не питает нас.
Юлия Зарембаhas quoted2 years ago
Для клинициста, например, это означает все, что делает организм, чтобы установить контакт со своей средой
Юлия Зарембаhas quoted2 years ago
Основное препятствие к полному, здоровому переживанию — это стремление считать своим собственным только то, что делается произвольно, «намеренно». Всех остальных своих действий человек старательно не осознает
Юлия Зарембаhas quoted2 years ago
Сейчас я осознаю, что…».
Юлия Зарембаhas quoted2 years ago
По отношению к любому опыту проговаривайте: «Сейчас я осознаю, что…»
Юлия Зарембаhas quoted2 years ago
Наша стратегия состоит в расширении возможного осознавания-замечания во всех направлениях