Тревога и чувство вины — антиподы высокой самооценки и признаки ментального нездоровья — это разрушители мысли, извратители ценностей и парализаторы действия.
Михаил Алексашинhas quoted2 years ago
Итак, шесть столпов самооценки: • практика осознанной жизни, • практика самопринятия, • практика самоответственности, • практика самоутверждения, • практика целенаправленной жизни, • практика личностной целостности
Лена Волошинаhas quoted2 years ago
Для нас важнее избежать боли, чем испытать радость.