- Natalia Ligahas quotedlast year
la inadaptación de nuestro cerebro a la realidad digital en la que vivimos. - Natalia Ligahas quotedlast year¿Qué dice la investigación sobre nuestro nuevo mundo digital? ¿Cómo influye este en nuestro estado de ánimo, nuestro sueño y nuestra capacidad de concentración?
- Natalia Ligahas quotedlast yeares mayor el número de gente que busca ayuda para paliar su malestar psíquico
- Natalia Ligahas quotedlast yearDicho aumento se ha producido desde 1980 de forma paralela al incremento de nuestro PIB y nuestra capacidad adquisitiva
- Natalia Ligahas quotedlast yearel mundo en el que vivimos hoy es algo extrema
- Natalia Ligahas quotedlast yeardamente extraño para nosotros. Un «desajuste» que afecta a nuestra vida emocional.
- Natalia Ligahas quotedlast yearDurante el 99,9 % de nuestro tiempo en la Tierra, los humanos hemos vivido como cazadores y recolectores. Y nuestro cerebro aún no se ha adaptado al nuevo estilo de vida digital;
- Natalia Ligahas quotedlast yearhace diez mil años.
- Natalia Ligahas quotedlast yearla actividad física y el contacto cercano con los demás son factores que nos protegen del riesgo
- Natalia Ligahas quotedlast yearde que nuestra salud mental se deteriore. El hecho de que hayamos reducido el tiempo que le dedicamos a estas tres cosas explica que, a pesar de haber mejorado en otros aspectos de nuestra vida, nos sintamos peor de lo que deberíamos
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