Llevar a cabo varias actividades de forma simultánea no solo deteriora nuestra capacidad de concentración. También parece afectar a nuestra memoria operativa o memoria de trabajo, la cual funciona como una especie de «superficie de trabajo mental»
Natalia Ligahas quoted2 years ago
la inadaptación de nuestro cerebro a la realidad digital en la que vivimos.
Natalia Ligahas quoted2 years ago
¿Qué dice la investigación sobre nuestro nuevo mundo digital? ¿Cómo influye este en nuestro estado de ánimo, nuestro sueño y nuestra capacidad de concentración?
Natalia Ligahas quoted2 years ago
es mayor el número de gente que busca ayuda para paliar su malestar psíquico
Natalia Ligahas quoted2 years ago
Dicho aumento se ha producido desde 1980 de forma paralela al incremento de nuestro PIB y nuestra capacidad adquisitiva
Natalia Ligahas quoted2 years ago
el mundo en el que vivimos hoy es algo extrema
Natalia Ligahas quoted2 years ago
damente extraño para nosotros. Un «desajuste» que afecta a nuestra vida emocional.
Natalia Ligahas quoted2 years ago
Durante el 99,9 % de nuestro tiempo en la Tierra, los humanos hemos vivido como cazadores y recolectores. Y nuestro cerebro aún no se ha adaptado al nuevo estilo de vida digital;
Natalia Ligahas quoted2 years ago
hace diez mil años.
Natalia Ligahas quoted2 years ago
la actividad física y el contacto cercano con los demás son factores que nos protegen del riesgo