Núria Jorba

Creencia de acoplamiento y evolución: una pareja no nace, sino que se crea; se da importancia a la adaptación progresiva, aprender que no existe una sola persona sino el trabajo y la adaptación mutua.

Ruptura consciente y aceptación del cambio: la posibilidad de ruptura forma parte de la relación, si esta llega se vive como un duelo, pero tu vida sigue porque el amor es parte de ella, pero no el centro.

Arun Mansukhani es el psicólogo

¿Qué significa emoción? «Una emoción es un estado psicológico complejo que implica tres componentes distintos: una experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y una respuesta conductual o expresiva» (Hockenbury y Hockenbury, 2007).

Estamos en constante evolución

«¿Tú crees que si esta familia aún tuviese su vaca, estaría hoy donde se encuentra?». «Seguramente, no», respondió el joven.

Su vaca, aparte de ser su única posesión, también era la cadena que les mantenía atados a una vida de mediocridad y miseria.

Al no disponer ya de la falsa seguridad que les proporcionaba sentirse poseedores de algo, tuvieron que tomar la decisión de buscar algo más. En otras palabras, la misma vaca que era para ellos una bendición, les había dado la sensación de poseer algo de valor y no estar en la miseria total; cuando, en realidad, estaban viviendo en medio de la miseria.

Es importante intentar mostrar quién eres, sin pretensiones. A través de las fotos puedes dejar claros tus gustos y en la descripción puedes indicar qué te gustaría encontrar, esto es, tu esencia, de manera que la otra persona pueda identificarse con ella. M

la pareja se ha vuelto hoy una elección (

centrada en los pensamientos y la conducta.