Роберта Кавалло

каких ситуациях вы говорите ребенку: «Веди себя хорошо» или что-либо подобное? Перечислите эти ситуации в своем блокноте.
Как вам кажется, почему вы это говорите? (В своем ответе вы можете пользоваться нашими примерами и тем, что уже прочли в книге.)
Попробуйте получше прислушаться к себе: какие потребности и страхи скрываются за вашим желанием сказать: «Веди себя хорошо»? Возможно, вы делаете это автоматически, а может быть, боитесь чьей-то критики, или вам страшно показаться плохой матерью или отцом, вы опасаетесь, что ваш ребенок сделает кому-то плохо или своим поведением будет всем мешать, думаете, что он в тягость окружающим, или боитесь, что произойдет нечто ужасное, или… Перечислите свои мысли и эмоции на этот счет.

здесь, чтобы помочь тебе».
«Я здесь, чтобы защитить тебя».
«Я здесь, чтобы поддержать тебя».
«Я здесь, чтобы подарить тебе уверенность в себе».

Человек, который чувствует (не важно, осознанно или нет), что в детстве чего-то недополучил (само собой, речь идет не о материальных благах, а о любви, эмоциях и внимании со стороны окружавших его взрослых), может во взрослом возрасте недолюбливать тех, кто живет в достатке, и завидовать им (ощущение несправедливости зашкаливает, вы постоянно обижены и жалуетесь, перекладывая ответственность на экономический