Неоценимую помощь в этом может оказать ведение дневника, где вы будете каждый день фиксировать значимые мысли и события. Впоследствии, перечитывая прежние заметки, вы сможете увидеть более полную картину своего духовного поиска и отметить, как далеко вы в нем продвинулись.
Важно понимать, что здесь