Виктория Бутенко

  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    Когда мы позволяем другим решать за нас, то в некотором смысле сознательно хотим быть слепыми и глухими. Нам приходится следовать чьим-
  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    либо указаниям и выполнять действия, смысла которых мы часто не понимаем. Мы подчиняемся другим и тем самым теряем контроль над собственной жизнью.
  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    ЗЕЛЕНЬ:

    – Аругула;

    – Спаржа;

    – Ботва свеклы;

    – Бокчой;

    – Брокколи;

    – Ботва моркови;

    – Сельдерей;
  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    ЗЕЛЕНЬ:

    – Аругула;

    – Спаржа;

    – Ботва свеклы;

    – Бокчой;

    – Брокколи;

    – Ботва моркови;

    – Сельдерей;

    – Чард;

    – Коллард;

    – Съедобные цветы;

    – Эндайв;

    – Эскарол;

    – Капуста кадет (3 вида);

    – Мизуна;

    – Зелень горчицы;

    – Молодые листья винограда, огурца или тыквы;

    – Ботва редиса;

    – Салат (зеленый и красный лист);

    – Шпинат.

    СОРНЯКИ:

    – Мокрица;

    – Клевер;

    – Одуванчик;

    – Лебеда;

    – Мальва (манжетка);

    – Клаутония;

    – Подорожник;

    – Сныть;

    – Крапива;

    – Заячья капуста.
  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    ПРОРОЩЕННЫЕ ПОБЕГИ (СПРОУТЫ):

    – Люцерна;

    – Клевер;

    – Пажитник;

    – Редис;

    – Подсолнечник.

    СПЕЦИИ (ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ):

    – Алоэ;

    – Укроп;

    – Базилик;

    – Кинза;

    – Фенхель;

    – Мята;

    – Петрушка;

    – Листья перечной мяты;

    – Мята луговая;

    – Чабрец.
  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    также обратила внимание на то, что если недолго разрабатывать челюсти непосредственно перед едой, это улучшает пищеварение.
  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    Я хотела бы подчеркнуть, что сырая, естественная, непереработанная пища требует тщательного пережевывания, в то время как большинство переработанных продуктов слишком нежны и не нуждаются в усилиях челюстных мышц.
  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    Когда я начала пить зеленые коктейли, то первым результатом стало то. что я перестала хотеть есть нездоровую пищу. Я думаю, что нездоровые пристрастия происходят от недостатка питательных ве
  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    веществ. Когда этот недостаток устранен, то они исчезают.
  • Елизавета Баландинаhas quotedlast year
    Я думаю, что зеленые коктейли — первый шаг на пути к сыроедению.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)