Шад Хелмстеттер

Программы создают убеждения.
Убеждения формируют взгляды.
Взгляды определяют чувства.
Чувства влияют на действия.
Действия создают результаты.

«Мне бы хотелось откладывать на будущее определенную часть своих сбережений, но у меня ничего не получается», – такой внутренний диалог используют многие из нас в отношении материального положения. Однако это утверждение совсем не помогает, а приводит к совершенно противоположному результату – создает финансовую неуверенность. Но мы можем настроить свой мозг на материальный успех: «У меня получается зарабатывать столько, сколько мне нужно, и даже больше. Я легко могу увеличивать свои сбережения. Каждый месяц я стабильно откладываю определенную сумму. Каждую неделю, каждый месяц и каждый год я делаю все необходимое, чтобы стать еще более независимым в финансовом плане». Направьте свой разум в верном направлении, задайте ему правильную цель, и он будет стараться, чтобы все шло так, как вам нужно, с таким же успехом, с каким он сдерживал вас до этого.

Вместо утверждения «Если бы только у меня было больше свободного времени» попробуйте сказать себе: «Я могу найти лишнее время и трачу его на то, что мне действительно нужно». Нам всем постоянно не хватает времени. Тем не менее даже у самых занятых людей находится минутка, чтобы потратить ее на самое необходимое. Обычно трудности возникают тогда, когда мы забываем, что можем выбирать, как потратить свободное время. Если нехватка времени становится проблемой, я бы также добавил: «Я сам решаю, когда, где и как мне следует тратить свое время. Я предпочитаю распоряжаться им так, чтобы это приносило мне максимальную пользу».
Когда вы начнете изменять свой внутренний диалог, следуйте этим примерам, переосмысливайте собственные слова и практикуйте это каждый день. Чем больше вы будете тренироваться, тем более естественным образом ваш мозг зафиксирует в себе новый вид внутреннего диалога.

Любые ваши большие и малые успехи или неудачи зависят от того, как вы запрограммируете себя, как вы воспримете чужие советы и в каком ключе будете вести диалог с самим собой.

Ваш мозг просто-напросто верит тому, что вы повторяете ему чаще всего, и воссоздает то, что вы рассказываете ему о себе. У него просто нет другого выбора!

Если же мы, наоборот, направим наш компьютер по неверному пути, то он начнет работать в ложном направлении, продолжая реагировать в рамках заданных ему негативных программ. Получается, что мы в буквальном смысле настраиваем свой мозг неправильно, даже не осознавая этого

Сотни и тысячи раз нам твердили, что мы ни на что не способны, – и в итоге мы убедили себя в этом. Повторение – это весьма убедительный аргумент.

Второе условие долговременных положительных изменений: вы должны понимать, как устроен ваш мозг и как вы можете влиять на его работу

Первое условие. Чтобы новые идеи начали работать и продолжали приносить свои плоды, они должны физически попасть в ваш мозг. Если новая информация не будет по-настоящему записана в ваши нервные клетки, даже самые лучшие идеи будут функционировать лишь некоторое время.

В течение первых восемнадцати лет нашей жизни, если мы выросли в обычных среднестатистических семьях, мы слышали слово «нет», запрещающее нам делать что-либо или разрушающее наши надежды, более 148 000 раз. Если же нам повезло чуть больше, то оно повторялось всего 100 000 или даже 50 000 раз. Но сколько бы их ни было, каждый из нас неизбежно получил значительное негативное программирование, более сильное, чем нам требовалось.