ru

Дэвид Хокинс

  • Ymniquehas quotedlast year
    Основной принцип таков: мы фокусируем внимание на том, что подавляем.
  • Ymniquehas quoted10 months ago
    Например, вы можете обнаружить, что в мире всегда где-то идут войны. Чтобы успокоиться по этому поводу нужно признать, что ведение войны является частью человеческой природы и так было на протяжении всей известной истории человечества. 97 % времени человечество находилось в состоянии войны.
  • Ymniquehas quoted9 months ago
    Еще один блок в процессе отпускания может появиться в виде страха, что если мы отпустим какое-то желание, то никогда не получим желаемого. Очень полезно сознательно посмотреть на некоторые традиционные установки и отпустить их в самом начале. Например: 1) мы можем заслужить что-то только посредством упорной работы, борьбы, жертв и огромных усилий, 2) страдание приносит пользу, 3) просто так ничего не получишь, 4) очень простые вещи не имеют ценности. Отпустив эти психологические барьеры, мы сможем получать удовольствие от легкости и простоты этой техники.
  • Oksana Donievahas quotedlast year
    Наше спасение – в замешательстве. Для тех, кто запутался, еще есть надежда. Держись за свое замешательство. В конце концов оно окажется твоим лучшим другом, твоей лучшей защитой от смертельной опасности ответов других людей, от изнасилования их идеями.
  • Oksana Donievahas quotedlast year
    Выражение чувства, во-первых, приумножает его и дает ему еще больше энергии. Во-вторых, выражение чувства просто дает возможность бессознательно подавить его остаток.
  • Oksana Donievahas quotedlast year
    Наилучшей альтернативой этому является взятие на себя ответственности за свои чувства и их нейтрализация. Тогда мы можем выражать оставшиеся позитивные чувства.
  • Oksana Donievahas quotedlast year
    То, что содержится внутри нас, окрашивает наш мир.
  • Oksana Donievahas quotedlast year
    Основной принцип таков: мы фокусируем внимание на том, что подавляем.
  • Oksana Donievahas quotedlast year
    Процесс отпускания включает в себя осознание чувства, позволение ему быть, пребывание с ним и позволение ему пройти свой путь, без желания изменить его или что-то с ним сделать.
  • Oksana Donievahas quotedlast year
    Отпусти желание сопротивляться чувству.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)