Лиза Мока

Quotes

Лера Сидороваhas quoted4 months ago
• будто задуваете свечу, длинный выдох через расслабленные губы;
• «пение»: длинный
Лера Сидороваhas quoted4 months ago
выдох со звуком ОООО, АААА, УУУУУ, ИИИИ;
• дыхание собачкой (часто-часто, коротко, ртом).
Лера Сидороваhas quoted3 months ago
Самое эффективное на потуге – набрать воздух и удерживая его, медленно, в течение всей

Impressions

Gunesh Camalshared an impression2 years ago
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
😄LOLZ
👍Worth reading
🐼Fluffy

  • unavailable
    Лиза Мока
    Роды – просто
    • 498
    • 284
    • 23
    • 23
    ru
  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)